E-Mail: beratung@theresa-heinritzi.de
Mobil: 015756640145
Herzlich Willkommen
Zur qualifizierten Beratung und Therapie
rund um Essen und Ernährung
Schwerpunkt: Jugendliche und Erwachsene
Entdecken Sie Ihr E ganz neu
Bewusst. Einzigartig. Wertschätzend.
Mein großes Ziel ist es,
Sie ganzheitlich und umfassend zu beraten, sodass Sie Ihr persönliches E (das E steht für Essen und Ernährung) genauer kennenlernen, besser verstehen und gesund und zufrieden damit sind.
Meine ernährungstherapeutischen Beratungen sind immer an die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten und Klientinnen angepasst.
Wir besprechen gemeinsam, welche Anliegen, Wünsche und Erwartungen Sie haben. Ganz in Ihrem eigenen Tempo und ohne Druck von außen. Denn Sie stehen im Mittelpunkt und das was Sie (verändern) wollen. Mit viel Genuss und Lebensfreude.
Trauen Sie sich und lernen Sie Ihr E kennen. Es lohnt sich und macht Spaß.
Ich freue mich auf Sie!
"Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern."
Sebastian Kneipp
POPULAR
Therapie
Ernährungs-therapeutische Beratung
Individuelle Einzelberatung
à 60 min
Qualitätsgesichert und gemäß ernährungsmedizinischen Leitlinien
Termine online oder in den Praxisräumen Saneum
Kosten werden von Krankenkassen bezuschusst
Prävention
Medizinische Körperanalyse
Ermittlung der eigenen
Körperzusammensetzung
(z.B. Muskeln, Fettmasse, Wasser etc.)
mittels bioelektrischer Impedanzanalyse
Dauer: ca. 5 Minuten
für alle Menschen ab 16 Jahren
Verlaufsmessungen möglich
Welche Vorteile habe ich, wenn ich einen Termin bei Theresa Heinritzi buche?
Einzigartige Möglichkeiten, Ideen und Werte rund um das E...
Genau das möchte ich Ihnen im Rahmen meiner ernährungstherapeutischen Beratungen bieten: Neue Perspektiven, Möglichkeiten, Ideen und Inspiration rund um das E.
Wir verbessern gemeinsam Ihren individuellen Essalltag, vom Einkaufen bis zur Mahlzeitenzubereitung, immer entsprechend Ihrem persönlichen Bedarf. Manchmal helfen schon kleine Veränderungen von Verhalten und Gewohnheit und Schritt für Schritt kann der Alltag leichter, entspannter und genussvoller werden.
Sie werden bei mir keine einseitigen Diäten oder Vorschriften, was gegessen werden muss, erhalten. Auch sage ich Ihnen nicht auf welche Lebensmittel Sie grundlos verzichten sollen. Diese Infos erfordern keine Fachkompetenz. Ebenso verkaufe ich keine Nahrungsergänzungsmittel.
Vielmehr stehen natürliche Lebensmittel, Verhaltensweisen, Gewohnheiten, Gedanken und Emotionen im Mittelpunkt, die das tägliche Essen begleiten. Ich zeige Ihnen, wie Sie deren große Potenziale und Chancen für sich nutzen können.
Denn was zeichnet mich und meine Arbeit aus?
Mir geht es darum lösungsorientiert zu arbeiten, individuelle Stärken zu erkennen und deren Chancen im Alltag zu nutzen. Weg von Problemen, hin zu Lösungen und Strategien. So individuell wie Sie sind.
Im Gegensatz zu vielen selbsternannten Ernährungsberatern und Influencern, arbeite ich wissenschaftlich, evidenzbasiert und prozessgeleitet nach dem German Nutrition Care Process. Dieser Prozess veranschaulicht die Arbeitsweise qualifizierter Ernährungstherapeut*innen und gibt transparent wieder, wie umfangreich, seriös und begründet ernährungstherapeutische Beratungen sind.
Sie erhalten somit eine einzigartige und umfassende Beratung von der Sie langfristig profitieren können.
#ErnährungskompetenzhateinenNamen
#geradejetztgemeinsam
Professionelle Beratungen
Ganzheitlicher Beratungsansatz durch umfassende Fach- und Methoden-Kompetenz aus Studium, Praxis, Fort- und Weiterbildung
Bezuschussung der Kosten möglich
Fragen Sie bei Ihrer Krankenkassen nach und beantragen Sie eine Kosten-Bezuschussung.
Exklusive Einzelberatungen
Sie und Ihr persönliches Anliegen stehen im Mittelpunkt!
Welchen Nutzen haben Sie?
Lebensqualität fördern
Möchten Sie auch gerne wissen, wie Sie Ihre Magen-Darm-Beschwerden wieder loswerden, Ihre Blutwerte verbessern können und sich vor möglichen zukünftigen ernährungsbedingten Krankheiten schützen können?
Zufriedenheit stärken
Es geht um Ihre persönlichen Wünsche, Erwartungen und Ziele. Nicht was andere sagen. Sie können selbst entscheiden, wie zufrieden Sie mit Ihrem E sind. Ich stehe Ihnen gerne beratend zur Seite, wenn Sie etwas verändern möchten.
Ernährungswissen aufbauen
Selbstverständlich können wir Ihre Fragen rund um einzelne Lebensmittel oder neue Trends besprechen. Zusätzlich biete ich jedoch eine Beratung mit Mehrwert - jenseits von Belehrungen, Besserwisserei und Bevormundung. Trauen Sie sich und lernen Sie Ihr E mit mir gemeinsam kennen.
Eigene Stärken entdecken
Gibt es etwas worauf Sie sehr stolz sind bezüglich Ihrer Ernährung?
Ja? Nein? Leider sehen wir oftmals nur Dinge, die uns ärgern, nerven oder unglücklich und traurig machen. Ich helfe Ihnen gerne weiter, damit Sie Ihre individuellen Stärken bzgl. Ihrer Ernährung kennenlernen und dadurch (zurück) zu einem entspannteren Lebensstil ohne Stress, Angst oder Unsicherheit finden.
Was Klienten und Klientinnen sagen
„Liebe Theresa,
vielen Dank für die tolle, ausführliche und flexible Beratung. Ich habe mich immer rundum verstanden und wertgeschätzt gefühlt! Mit deinem vielen Wissen, Tipp & Tricks bin ich einen großen Schritt weiter gekommen mit meiner Ernährung."
„Auf Anraten meiner Hausärztin habe ich einen Termin bei Theresa ausgemacht. Das war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Theresa schaffte eine angenehme Atmosphäre, in der ich mich sehr wohl fühlte und offen sprechen konnte. Gemeinsam haben wir Verhaltensmuster entdeckt, analysiert und Lösungswege erarbeitet. Liebe Theresa, vielen Dank für deine sehr kompetente Beratung!"
„Ich durfte Frau Heinritzi im Rahmen eines 10-tägigen Praktikums begleiten und konnte auch bei einigen ernährungstherapeutischen Beratungen dabei sein. Durch ihre professionelle Arbeitsweise kombiniert mit ihrer liebevollen Art fühlt man sich rundum aufgehoben. In jedem ihrer Beratungsgespräche geht sie individuell auf ihre Patienten und Patientinnen ein und berücksichtigt dessen Vorlieben. Das Wohl ihrer Patient*innen steht bei ihr stets an erster Stelle! Ich kann Frau Heinritzi nur weiterempfehlen."
„Meine Ernährungstherapie bei Theresa hat mir sehr geholfen mit meiner chronisch entzündlichen Darmerkrankung umzugehen. Durch einfache Prinzipien konnte ich meine Ernährung positiv beeinflussen und damit mein Wohlbefinden verbessern."
„Durch die Beratung von Fr. Heinritzi entstand ein sehr großes Vertrauen und das Bild einer Ernährungsberatung ist in einem ganz anderen Fokus gerückt. Ich konnte für das tägliche Essverhalten einiges an Informationen mitnehmen und umsetzen.
Frau Heinritzi ist sehr kompetent.
Vielen Dank! "
„Liebe Theresa,
durch deine tolle Beratung fällt es mir nun um einiges leichter mit meiner Diagnose umzugehen. Wir waren von Anfang an auf einer persönlichen Ebene, weshalb es mir leicht fiel, mich während der Gespräche wohl zu fühlen und offen zu sprechen. Durch deine fachliche Kompetenz und viel Anschauungsmaterial hast du Beratungsinhalte immer verständlich und speziell auf meine Bedürfnisse angepasst vermittelt. Vielen Dank für alles!"
„Durch die gründliche Analyse meiner Lebens- und Ernährungssituation habe ich die Beratung von Frau Heinritzi als sehr hilfreich empfunden. Frau Heinritzi ist sehr kompetent, sehr nett und stellte sich auf meine persönlichen Vorlieben, Situationen und Fragen sehr gut ein. Ich als "Alter Hase" konnte sehr von den Terminen profitieren und habe noch vieles Neues lernen können. Es hat sehr viel Spaß gemacht, mich von ihr beraten zu lassen."
„Ich habe mich bei Frau Heinritzi sehr wohlgefühlt. Sie hat mich verstanden und entsprechend geleitet und mich auf den richtigen Weg gebracht. Ich kann Frau Heinritzi nur weiterempfehlen. Es war eine sehr gute Atmosphäre. Die Stunde verging immer wie im Flug."